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每周稍稍放纵一下[害羞][害羞][害羞]
儿子好坏，引我吃薯片。周末已经放纵一次，今天忍住了。每周放纵一次，有助平时抵抗诱惑。#运动营养##健身饮食##晒我的垃圾食品#
现在不肯为自己身体投入银子和精力的 将来就要花大把钞票给医院啦！
你愿意为自己的身体投入多少银子？@FitTime睿健时代 @COOLFIT酷健 @每日一健
两个月的时间 收获的不仅仅是好身材 而是健康 快乐 和自信！ //@TWM-叶瑞Vincent:重新发现你的六块腹肌 寻找未来的自己 让TWM明天可以给你更多 @COOLFIT酷健
Jacky是一位室内设计师，平时忙于工作，经常出差也常常在办公室加班，由于疏忽锻炼而体重增加体质变差。有一天我在训练找到我，从而开始锻炼。通过2个月锻炼，体脂下降10%，体能增加很多，下一阶段将着重提高肌肉含量，打造8块腹肌的室内设计师！@TWM-Fitness @TWM-叶瑞Vincent →
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大家都去健身大会啦，期待明天的照片哈
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