nice photo nice place //@冷小颖_LY:no offense ，but真心觉得coolfit拍摄下的mr mrsfitness貌似比官方微博的拍摄的好 把奢华中带着温馨的设计感有表现出来。mr mrsfitness的官方微博 拍摄水平要提高啊。。//@COOLFIT酷健:@mr_mrsfitness

这里的感觉虽然奢华 但小黑板还是让人感觉很温馨 很舒适的健身场地哦[害羞]

小而美 专业而亲和 高大上而隐秘低调的健身工作室 你真的不能错过！ //@TWM-叶瑞Vincent:@TWM-Mark_鄧鵬 @TWM_Yvonne @轻重健身工作室 @COOLFIT酷健 @mr_mrsfitness @陈建友jacky @BOSU--China @陈曦__Cici @CF-Jamison

TWM-Fitness跟大型健身房无法媲美场地大小及重训器械数量.但算是沪上专业小器械私教工具最为齐全STUDIO

今晚还有什么课呀？ //@冷小颖_LY:wow一早看到这个 正能量满满 //@TWM-Fitness:地球已经阻止不了这帮爱运动的人了@冷小颖_LY @COOLFIT酷健 //@TWM-叶瑞Vincent:@TWM_Yvonne @TWM-Mark_鄧鵬 @轻重健身工作室

TWM训练营NO.126期 虽然课表没能发成功 但依然小伙伴积极报名参加[强]久违的调到香港工作的小伙伴不忘回到上海参加今晚TWM课程.和第二次参加的长胳膊长腿妹的加入.惊呆了教官发现所有人的水平都在提高💪我们下周三见[鼓掌]

#COOLFIT学员小密语#之BOSU 还有一大群美女 哈哈哈[太开心][太开心][太开心]@TWM-叶瑞Vincent @TWM-Fitness @TWM-Mark_鄧鵬 @冷小颖_LY @每日一健 @ameliezhou @Alston懒得解释

今天我们的热身和训练是用BOSU半球完成 TWM Mark 和Vincent共同带大家完成今天的训练哦[鼓掌][鼓掌][鼓掌] #Sweat Party# @TWM-Nltya-莫 @TWM-Mark_鄧鵬 @TWM-Fitness @每日一健 @TWM-叶瑞Vincent @TWM_Yvonne @全能教练-Allen-张萌周

想要翘臀 先从你的盆骨开始哦[鼓掌]

想要拥有翘臀，必须关注你的盆骨是否稳定端正。拉伸与力量训练，让你拥有健康盆骨，想要知道你的盆骨健康吗？加入周二中午12：10、周三晚上18：10的盆骨探索矫正理疗瑜伽课程。@TWM-叶瑞Vincent @FitTime睿健时代 @AYP生命瑜伽 @COOLFIT酷健 @郭健老师 @麦大湿 →

你怎么衣服都湿了？

看完最后一张图片你就知道我周日去干嘛啦！@王玥玥Kaka @搏命的排骨 @Alston懒得解释 @ice的小苹果 @寻找mystery @許念邑 @杨歪腰第二人生笑点低哭点高 @COOLFIT酷健 @Antony猪元宝 @法海健身 →

今天TWM Mark教练带小伙伴们体会臀腿轰炸的威力 人老先老腿 还有什么理由不重视下肢的运动呢？ //@TWM-Fitness:平时生活中离不开腿部的运动.但腿部可承受的运动强度可想而知 要改变就从臀腿开始💪//@TWM-Mark_鄧鵬:明天臀部会很酸爽😝

@TWM-Fitness 的明星教练@TWM-Mark_鄧鵬 带@COOLFIT酷健 健身小伙伴们练翘臀啦[好爱哦]快点加入@TWM训练营 大家庭[求关注]小马达电臀抖起来[好喜欢][甩甩手][给劲]@TWM-叶瑞Vincent @TWM-爱新觉罗小龙 @TWM-Nltya-莫 @TWM-V力蒲 →