这样的嗓子上火疼是下寒导致的上热，不能用纯寒凉的清火药。用生甘草20克泡水喝，慢慢吞咽。//@你猜我是不是萌萌哒的哦哦：手脚冰凉，小腹无异样，月经推迟1周了，这几天莫名的嗓子上火疼，明明没有吃什么上火的东西。

手脚冰冷；月经严重推迟；小肚子胀满，用手摸上去冷，按下去还痛；跟冷结关元穴有关。热敷或艾灸十七椎穴和关元穴可以改善。热敷或艾灸时越感觉不到热，越需要重点做那个不热的穴位。

佐证。并且口渴和小便多的症状也会改善，黑斑也会变少。//@melody冉冉：确实，一直在牙疼，开始还怕吃瑞鹤，吃了之后，反正而不疼了

经常上火牙疼，如果脚凉，小肚子凉易痛经。这种牙疼不是实火，用消炎药或下火茶效果不好，因为方向是错误的，反而会导致胃不舒服，正确的方法是通过补阳来改善这种上火牙疼。（推荐我们的瑞鹤，淘宝店铺：暖庐）

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洗发露可以照常用。//@李害虫很勇敢：想知道这样的话还用洗发露吗

头发油且容易掉发，头皮屑多，跟体表的湿气重有关，用生黄芪50克煮水后洗头。方法见附图。