【送盒冬枣给保安】好友甘甘送了一箱冬枣，洗净放进嘴里一嚼，哎呀呀，爽、脆、甜，绝对是天下最好的大枣！唔…好东西自然要与人分享。于是装了一盒，送给所住小区东门的保安。尊重有身份、有地位的人，那不算本事。懂得尊重保安、清洁工、厨房师傅等普通人，那才是真的善良。做个善良的人，一生快乐！

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【四季如春正晴好，南国花蕊吐芳华。终身学习在社区，创益中心绽奇葩。】广东省2014年全民终身学习活动启动仪式，今天在佛山举行。我校和南海桂城“创益中心”迎来了珠三角9市教育同行前来参观交流。上午举行了我校与深圳银雁金融配套服务公司“校企合作”签约仪式。来，跟随邓老师的镜头欣赏一下吧！

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【强身健体顺口溜】一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强。长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。——2014.11.03《老年生活报》

【中国古代吃人史】唐朝 “安史之乱”，张巡、许远的部队，被安禄山的军队包围在睢阳。后来因为被包围得太久了，东西都吃光了，战马、老鼠、麻雀等等都吃光了。于是大家互相换小孩子来吃（不忍吃自己的，所以互换）。小孩子吃光了，张巡竟把他的姨太太杀掉。……李敖此文吓死人：→

【千古忠臣褚遂良】在这个世界上，你不可能讨所有人的喜欢，但只要你不背道义，坚守原则，即便是敌人，也会一边对你咬牙切齿，一边却为你起立鼓掌。时至今日，褚遂良被我们所记忆，不仅因为他精妙的书法，更因为他做人的筋骨。武则天则以她的和解，让我们见证了一份博大。此文宜读→

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【王海军有福】说到南海最有代表性的书法家，高信普老师必是其中之一。高老师来电话：“上次我们去王海军的‘南国酒文化研究院’雅聚，我发现大家写的都是李白的《将进酒》，于是我用6尺宣写了幅杜甫的《饮中八仙歌》。你帮我问问王院长何时有空，我送给他。”哈哈……海军叔叔王院长，你太有福气了！

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