#我是FitTimer# 来自@毕缨棒Tristan-CrossFit 投稿：“将近一年的摸爬滚打 明年见！ 感谢睿健时代微信客户端 相当不错～”

好吧！别私信我要她的wei信号了！ 忍痛把女神的热健号分享给你们[委屈] 进入“热健”app搜索用户名看她是怎么练怎么吃的[鼓掌]

这就是FT-7课程中的女神[爱你] 跑的了马拉松，练的了大重量[赞]

第二次拍摄，新动作即将加入热健课程豪华套餐[馋嘴]

#Healthy Food Rocks# 在新春佳节的长假中，中国的家家户户实现了团圆，不少家庭的餐桌上都离不开面条、汤圆和饺子。如果它们是彩色的，还带着淡淡的蔬菜清香，不就更添了一分年味和健康么[花心]

#FT训练技术# 这个新年别再睡懒觉，在家也能练出好身材。

#FT陪你过春节# 年初二：回门是喜！

#Wake up!Girls!# 相信我，大多数时候，汗水绝对比泪水更值得流

春节第二天！你还在大吃大喝吗[偷笑]。这些FitTimer在春节也坚持饮食。三分练七分吃，你今天练了吗？吃了吗？点击链接下载FtiTime睿健时代官方APP--热健，有练有吃，让你春节不怕胖。→