22 Blake Lively婚后首部电影The Age of Adaline.剧中讲述的是女主角阿黛琳遭遇一场严重的意外事故。九死一生之后，离奇的事情也发生了，阿戴琳不再变老，年龄永远定格在27岁。从19世纪20年代至今，我们从剧中可以看到她各个时期的变化。

【乒乓球前后的拉伸】乒乓球运动是一样广泛开展的体育运动，下图是一组打乒乓球前后的拉伸动作，对于预防损伤，增加身体灵活性，非常有帮助。

如果你的跑步时间只有几分钟，是不会燃烧脂肪的； 慢跑10分钟后，脂肪开始供能，但比例小，慢跑30分钟，脂肪代谢才达到较高水平；慢跑30－40分钟后，脂肪逐渐成为主要的能量来源，而消耗糖原的比例会减少；注意，如果你跑得比较快，虽然也在燃烧脂肪，但消耗更多更快的是糖原储备。

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何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。——亦舒