不要拿着别人的地图找自己的路

迷茫的时候怎么办？这些回答很暖。[心]

长期晚睡的，大家好好看看！！

#LJS运动#【回家拿起枕头瘦 身塑形吧，美腰美腿都是你的】每个动作一分钟，每天坚持半小时~一个月瘦 个5斤10斤不叫事儿！

与其赔笑泛泛交一群，不如用心结一人。[心]—— 阿季亲笔信

气泡足球！好过瘾啊哈哈哈哈哈哈哈！→

【跑步必听的超燃歌曲：国外健身跑步媒体总结了100首适合跑步的音乐 】跑步的过程漫长而枯燥，所以用音乐分散注意力而让自己不那么累就显得极为重要了，总结了100首适合跑步的音乐，会让你在无聊的有氧运动中寻找一份激情，寻找到属于你的节奏。爱跑步爱音乐的童鞋速度马！错过就找不到了！

#LJS运动#【美国Gymra 60天快速燃 脂瘦 身】想要快速瘦 身塑 形？试试来自全美最有名、最专业的Gymra健 身机构的60天快速燃 脂瘦 身 操。每组15-25次，每次2-3组，组间休息30-60秒，每周3次。只要你坚持！美 腿、翘 臀、凹凸有致的身材全部给你！加油！