#高能挑战，强力前进# 小白和晓彤带着@999感冒灵 来到小哇的房间，你们被暖到了吗？[心]温馨提示：天气变凉，注意保暖。

#极速前进# 第九期马上开始了，快调台到深圳卫视~[嘻嘻]

#1212陪伴日# 有你陪伴，才是最温暖。今天，早点回家，一起看#极速前进#~[嘻嘻]

#高能挑战，强力前进# 今晚《极速前进》5组明星征战韩国首尔，这一站李小鹏夫妇获得“让路”特权，需要让竞争对手原地等待半小时。他们会使用对谁使用“让路”特权呢？答案尽在今晚深圳卫视21：08分~

#高能挑战，强力前进# 今晚小鲜肉组回归， 遇上#生吞活章鱼# 的挑战，他们两人表现如何？晚上21：08分，不见不散！

#四管齐下，强力止咳#【护嗓三宝】①梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效。②荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。③萝卜生吃可以清热生津，补水利尿，化痰止咳。

#钟汉良极速前进# 小哇和妹妹Jackie的合影来了~~~[心]今晚21：08分，锁定深圳卫视！

周五啦[太开心][太开心][太开心]今晚21：08分，#极速前进#第九期不见不散！ps：郑大哥是在想什么呢？[嘻嘻]