酸奶混搭减肥法[爆发]

【酸奶混搭减肥法】1.酸奶红糖减肥法,材料:酸奶1杯,红糖2g。用法:搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天2一3次。2.酸奶红枣减肥法,材料:酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个。用法:搅拌均匀,当早餐食用,一天1次。3.酸奶燕麦减肥法,材料:酸奶200ml、燕麦粥1碗。用法:搅拌均匀,当早、午、晚餐食用。




要独立,要坚强,要勇敢,要活的漂亮,要让自己永远善良。[咖啡]

睡觉是唯一的解脱,睡着了,不悲不气不孤单,什么都烦恼都没有~




非常可爱但并不难画的表情集[g呕吐]

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Monki Knit[擂鼓]

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常常听人说:"没文化,真可怕"。可"文化"到底是什么呢?是学历,是经历,是阅历,都不是。 看到网上一个很靠谱的解释,说文化可以用四句话表达: 根植于内心的修养; 无需提醒的自觉; 以约束为前提的自由; 为别人着想的善良!












学一手私房菜,让生活过的有滋有味[馋嘴]

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谁说帅哥一定要刘海的!露额可以更帅[din癫当阿赞变身]

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一分一秒,都美到泪水掉下来[ali你]

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