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有些道理,需要时间和经历[害羞]
赢,要光明正大。输,要心服口服[moc路过]
做个好女孩,首先要善良和诚实,坦坦荡荡,不要伪装,笑就真诚的笑,不要皮笑肉不笑。做朋友就要真心相待,不要背后捅刀,想竞争就拿实力说话,不要偷鸡摸狗。好女孩不要小肚鸡肠,争强好胜。赢,要光明正大。输,要心服口服。
你能不能停一下啊[爱]
9款迷你吧台参考[杂技]
高效15分钟快速流汗减脂练习[din变身]
【胖子福音!!高效15分钟快速流汗减脂练习】安排徒手深蹲20个→箭步蹲10-15个→开合跳30秒→俯卧撑8-12个→下蹲后促腿15-30秒→跪式俯卧撑8-12个→单腿桥每边10-15个→原地小跑20-30秒→跪式俯卧撑抬腿10-15个。没时间的可以按着动图练习2~3遍,每周3-4次即可!!
九句话送给不甘落后的自己[玫瑰]
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终于有一天觉得无所谓了[lt切克闹]