这还要说多少次啊，吃早餐的脂肪代谢比不吃的要提前多6个小时，芭芭伦萨一支相当一公斤蔬果，营养饱腹又美容，是最好的早餐，而且饱腹感会一直持续到中午，也能少吃不少东西。三餐规律是最基本的减肥原则，只有这样你的代谢火力才是最高的，才能干掉更多的脂肪

@减肥之神凯凯老师 湿父生理期来了 还是午餐吃饱 晚餐代餐吗 一家人都没有吃早餐的习惯 ps：漂亮的起底 [挖鼻屎] 我好像都没有饿过[偷笑] →

昨天斯壶只是逗逗你们这些胖子而已，现在问题来了，都说鹿晗现在的人气完爆吴亦凡，要是你攒够了十个亿，你打算包养谁？反正吹牛又不长胖！[笑cry]

等老子攒够十个亿了，到底是包养鹿晗还是吴亦凡呢？这是个问题[哼]

优益C是最佳拍档之一[good]

优益C加代餐粉挺好喝的[赞啊]@减肥之神凯凯老师 →

这句话草泥马太狠太狠太狠了，待斯壶收了你这神通[good]#凯凯老师减肥语录# //@楼兰君最近心情有点down:@梦竹要走一种风歌 @哏玉玉你瞅啥 @KIKI雨的秘密 吃完饭你的肚子就和你的胸部齐平了！！！别装了！我知道你是C罩杯！！！[笑cry]

今晚就宠幸这三个熊孩子了@吾----既是二逼也是吃货 @阿囡lycka @悟空姑凉 有瘦了要去前男票婚礼砸场子的，有新年新衣服穿不进去的，还有更过分的，胖到男票都被瘦子抢走了。。。女人不狠地位不稳啊，这个世界怎么就不能对胖子宽容一点？斯壶的法宝赐上，老规矩地址私信#凯凯老师减肥语录#