4碗！感受一下。//@花生生花落花生啦: 今天中午照着做了一份，吃了四碗米饭[嘻嘻][哈哈]谢谢灰子。

心情好了，来发菜谱，今天我们吃非常下饭的小炒肉——一份小炒肉，一份白米饭，给个女朋友都不换[酷]

心情好了，来发菜谱，今天我们吃非常下饭的小炒肉——一份小炒肉，一份白米饭，给个女朋友都不换[酷]

人呢，总会有心情不爽的时候，今天就有点不爽。以前呢，我就会去吃好多好吃的，但减肥没多久，还是觉得要谨慎点，想问一下，大家心情不爽的时候，有没有什么比较简单、安全的好办法呢？[思考]

《烹饪基础课——做份凉拌菜，其实很简单》（分享自 @知乎 专栏） →

[嘻嘻][嘻嘻]今天很开心，有机会一起打lol

谢谢@灰子美食 热情招待的饭菜~要写菜谱的话别忘了盐和蒜喔~有机会来重庆带你飞起来[害羞]

米冬瓜连锅汤，既能当菜吃，又能喝汤，传统川菜一枚。

吃了几天燕麦魔芋，没见瘦一点儿，早上出去跑了一个小时，再上秤上称了称，轻了六两，体重计是不会骗人的，以后要坚持[奥特曼]

《和川菜文化学者聊聊天》（分享自 @知乎 专栏） →