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【君子的四重境界】一、君子行中庸忧道不忧贫：君子不偏不激，修已敬人，保持清贫自守的道德人格；二、君子责已宽人，群而不党：君子对人温和，对已严厉，追求人生自我升华；三、君子博学慎思，三思而后行：君子喜欢读书，善于思考，具有理性思辨的胸襟气象；四、君子刚毅木讷，自强不息。

回复@否pi极泰来:平时吃点蒸山药，艾灸命门、肾俞穴。有条件的话可以喝点飞天益肾茶。 //@否pi极泰来:我肾虚怎么调理 //@佛医堂:回复@爱羽紫微_狼族之音:[兔子] //@爱羽紫微_狼族之音:和给我号脉的医生讲得很多地方都一致[鲜花]关键在于平时的调养，胜过吃药。

我作为一个中医爱好者，就只能给出这样的建议。在原因上下功夫总是比在结果上下功夫有效。——林曦

养肝参考——1、生气不仅是影响肝功能正常与否的一个根本原因，而且还是主因，像喝点酒之类的事只是诱因。2、什么时候你才能把控住身体呢？当心里的气血足了，也就是心能定下来的时候，你才能真正的把控住。3、实际上，酒是一个中性的东西，它既能伤肝，也可以补肝，给人增加力量。

回复@童子-Regina:[兔子] //@童子-Regina:现代人都需要

【金鱼游泳正脊柱】平躺仰卧，身体伸成一条直线，两脚尖弯曲呈直角，两手交叉重叠放在第四颈椎部位，像金鱼的样子身体左右水平摇动，动作要迅速。也可靠他人辅助握住足腕，进行左右摆动，感觉是否良好而对摇动速度和振幅进行调整。每次3分钟。可以矫正脊柱不完全脱位，预防脊柱侧弯。

回复@兔兔爱土鳖:均可考虑。一般可用煎剂，用量为5~12g；也可研粉冲服，每次3g。 //@兔兔爱土鳖:老师，卵巢癌术后可以紫灵芝泡水经常喝吗？有人说灵芝抗癌，可是有人说没有。如果可以，是打成粉冲服，还是直接小块泡水喝。求老师指点

【莲子心调理牙痛有奇效】取莲子心10克，加冰糖10克，加适量水，用文火煮15分钟，稍凉，频频饮用。一般一日剧痛减缓，二日即可止痛。

【教育的最终目的】不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命感、价值感唤醒。唤醒，是种教育手段。父母和教师不要总是叮咛、检查、监督、审查他们。孩子们一旦得到更多的信任和期待，内在动力就会被激发，会更聪明、能干、有悟性。—— 普朗格

【扁平疣最有效的方法】用醋泡7个生鸡蛋，泡上7天，然后煮熟吃蛋，可以一次吃完，也可以分几次吃。一般吃完后半个月，瘊子就掉了，如果还不掉，再另泡7个吃下去。也许就在某天你洗澡的时候，它不知不觉地就掉了。不管是身体上哪个地方长疣，您都可以用这个方法。

【有效祛斑参考方】白茯苓、白芷、白蔹、白芍、白及、白僵蚕各50克，白附子、白丁香、密陀僧各30克，研极细粉，隔夜凉（绿）茶水调敷色斑处（高树中教授临证20年黄褐斑效方，个人体会祛一切色斑均效，个别过敏者需停用。——@中易行者

【脾胃气虚？】舌苔由胃气所生，无苔说明正气不足，胃气无力生发。大病后，脾胃大虚常见无苔舌象，须培补脾胃。疾病过程中，舌苔从有到无是气阴不足、正气渐衰之象；舌苔剥落之后，复生有薄白苔则是邪退正生，胃气渐复之象。饮大麦茶、生麦芽生发胃气。

药师佛，恭敬转发，消灾延寿……