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【吃水果的最佳时间】上午吃水果是金,中午到下午4点是银,4点到8点是铜,8点之后是铁;上午吃水果,能充分发挥水果的营养价值;上午十点左右,碳水化合物基本消耗殆尽,吃水果,果糖和葡萄糖可快速吸收,补充身体所需的能量,其中维生素和矿物质,对新陈代谢起到促进作用。
[good] //@jossy希:漂亮 //@奥麗茀Tequila:轉發微博。
[害羞]
@林以真 原来你是古代美女#杨玉环#, 你们也来吧,看看#你以前是哪位古代美女#!@紅焰 @神威無敵大炮 @卡卡125 地址:→
[哈哈] 謝謝你的用心!
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[太开心] [哈哈] [钱] 他們還真是想得出耶
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[哈哈] 謝謝[爱你]
你自己也要PO點了,你的粉絲們都期待好久了喔!你們說是不是啊