宋忆宁SDAC的微博&私杂志
上善若水 厚德载物
//@邵敏的微博: @老神老神 //@胡焰造型师:@宋忆宁SDAC @苒苒老师@吴玉芳-fenny //@北京崔巍: @胡焰造型师 读一下并记住。
【简单救护常识：心脑血管病须知】一位同事前天凌晨突发心脏病离去。平时身体挺好，如此突然，恍如隔世……对生命挽惜之余，看看这个心胸科医生给出的救护常识。现代生活增加了每个人患心脑血管病的几率，请收藏，请转发。善莫大焉！
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每当《中国好声音》的选手一被淘汰，我们总会听到“I promise you I'm always there”这样的一段旋律响起。其实这首歌是英国X-factor冠军歌手Leona Lewis第一张专辑《Spirit》里的一支单曲。MV很感人[泪] ，很震撼！《Footprints In The Sand 中英字幕版-Leona Lewis》→
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I smile, but it doesn’t mean everything is OK. 我微笑，并不代表一切都好。喜欢英文签名的推荐关注@一句英文签名
@胡焰造型师
会说东北话的Tom猫哈哈~小嗑说的特儿硬~喜欢东北话滴童鞋转喽~→
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//@郑素梅_1960:无
【秋天：艾灸的好时节】艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种切实有效的方法，通过温热对穴位的刺激，经过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用。秋是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气！虚寒者则补，郁结者则散，有病者则治，无病者灸之可以健身延年。
//@陈姣莹:@llart
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@杨溢 //@髙宏亮://@宋忆宁SDAC
南京讲坛@导演安建 课程：编剧只是其中一环;轻视剧本和重剧本轻制作都有问题;职业编剧要强调视听语言;写得满的地方反而难达预期;电视剧是换地儿说话的艺术;原创、人物、叙事策略、操作性;情感逻辑、人物逻辑、故事逻辑。请看《编剧别动队》十三期。集中阅览点击→订阅。
@宋怀强悟真
今天谢谢@李嘉诚爱生活 师哥给的《鉴真东渡》的票，演出好宏伟~没想到师哥戏演的好，歌也唱的这么棒。宋怀强老师的声音真是太好了，游刃自如，气息沉着。收获多多，大饱耳福~祝师哥这几天都演出顺利喔！
@宋怀强悟真 [good][泪][心]
感谢@宋怀强 的精彩演出，虽然这也许是一场不合时宜的演出，但他塑造的鉴真和尚大气、睿智、坚毅、沉稳，感动了所有观众。真正令人侧目的是坐在中间两排最佳座位的所谓文化系统各位领导们，大幕刚合立即全体起身陆续离席，没有等待谢幕给予演员掌声和起码尊重！[左哼哼]
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