陈林鑫LEO的微博&私杂志
北京体育大学的汕头仔http://t.cn/zTr1BTe。工作请私信
练了吗 //@陈林鑫LEO:妈妈再也不用担心我过年长胖了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
#健身是一种生活方式# 天气太冷不想去健身房锻炼怎么办？下面八个动作强大你的核心，助你燃烧脂肪，在家里的地毯上就可以练起来！每个动作30~60秒，根据自己的能力完成部分或者全部动作 3个循环。@陈林鑫LEO
此刻的心情
[奋斗][奋斗]抓住机会每天都要努力…
比你优秀的人还那么努力，你有什么资格不去奋斗。#健身是一种生活方式#
[嘻嘻][嘻嘻]加油！[鼓掌]
终于收到男神的书啦！期待我的闪变吧！@陈林鑫LEO
[嘻嘻]养成吃早餐的习惯！
【型男厨房】减肥从早餐开始，早餐在一天的饮食中非常重要，有研究表明，均衡营养的早餐可以让你整天保持足够的活力，明智的选择食物有助于你缓冲压力的影响，开启美好的一天。
I can
不再想 我不能，开始说 I can
今天换个方法练一下
#健身是一种生活方式# 炫腹高手们都知道，想要展露人鱼线或马甲线，除了需要减掉腹部多余赘肉，更要强化腹肌的锻炼。冬天try一try也是要拼的哦！ 每个动作15～20次，根据自己能力可以选择部分动作或者全部动作练习，组间无休息更刺激。来跟我一起锻炼人鱼线、马甲线吧@Musclemanna
爱情就是这么醉人[得意地笑][得意地笑]
滚动到底部翻页