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#健身是一种生活方式# 炫腹高手们都知道,想要展露人鱼线或马甲线,除了需要减掉腹部多余赘肉,更要强化腹肌的锻炼。为了夏天的“穿衣显瘦脱衣有肉”,冬天try一下也是要拼的哦! 每个动作15~20次,根据自己能力可以选择部分动作或者全部动作练习,组间无休息更刺激。来跟我一起锻炼人鱼线、马甲线吧
帅哥做的是什么呢?[思考][思考][思考]肚子饿了呐! →
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祝@张蓝心zoe 电影《黄金福将》大麦大麦[赞][赞][赞]
欣然姐笑得真美。
😝
一起的日子很幸福