陈林鑫LEO的微博&私杂志
北京体育大学的汕头仔http://t.cn/zTr1BTe。工作请私信
😜都是厨师 //@anny--么么哒:都是帅哥！[花心][花心][花心]
😂说得太对了练完还得吃，才能长肉肉!
新鲜的食材可以提供给健身人士最优质的能量来恢复锻炼后的肌肉重建，你看，是不是太新鲜了，少忠已经迫不及待了[偷笑][偷笑][偷笑]
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一群志同道合的好肌友[给力][给力][给力]一起锻炼，一起变身💪💪💪#奔跑吧型男##健身是一种生活方式#
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#健身是一种生活方式#一群志同道合的好肌友，永远把积极阳光传染给别人，让越来越多热爱健身的朋友加入他的队伍中来！#奔跑吧型男#
回复@Musclemanna:💪💪分享起来一起练//@Musclemanna:@陈林鑫LEO 收藏起来，学着练。
#健身是一种生活方式# 炫腹高手们都知道，想要展露人鱼线或马甲线，除了需要减掉腹部多余赘肉，更要强化腹肌的锻炼。为了夏天的“穿衣显瘦脱衣有肉”，冬天try一下也是要拼的哦！ 每个动作15～20次，根据自己能力可以选择部分动作或者全部动作练习，组间无休息更刺激。来跟我一起锻炼人鱼线、马甲线吧
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有目标，摔倒并不可怕！✊✊✊ →
生活有时需要挑战自己……→_→ →
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