好書推薦！因為是新出版，不知中國已可買到沒。邱正宏醫師的著作，看完改正很多錯誤迷思，適合正在減重，或是想保持身材，或是想更有效率健身的朋友們。大推喔！

試做的手鍊送好姐妹，很捧場的戴上被我拗著拍照，哈哈！@裘地姐 @ccwooo

這是我自己做的，你們覺得如果我多做幾條出來賣，會有人要買嗎？哈哈！

其實我不太會打鼓～嘿嘿！

今天來當配唱老師，跟蘇通達老師（之前我們都在boston柏克萊音樂學院）一起工作，好像有一陣子沒有工作到這麼晚了，充實！

有幸認識天后 @辛曉琪 小姐，人美氣質好歌聲讚，我要向她看齊！

來中藥行抓個顧喉嚨的藥，because .... (耍帥歪嘴笑好像很呆）

來到臺北市永康街的品悅糖，看到很多拍攝「沒有名字的甜點店」所使用的甜點，覺得懷念！還有看到自己的簽名耶！