DP罗思杰Jay的微博&私杂志
DP健身工作室 ACE中国区讲师 每天进步一点点，与你共享正能量
加油！[躁狂症][崩溃][笑哈哈][不想上班][许愿]
接近10小时培训 结束后再来一发心肺 每天都像是打了鸡血 明明觉得下一秒不能在动了 却始终被小伙伴们鞭策 在1933第一周例会上的目标是年前达到85kg 争取后背能达到jay的水平 每天进步一点点 加油@DP罗思杰Jay @DP钱老爷-jasonQ @DP潜能挖掘健康咨询 @Dp_偷妳魚Yu @郑翔Nike
[崩溃][不想上班][许愿][笑哈哈][躁狂症]
@潘石屹 这么喜欢body weight training 租点地盘给我们呗[笑哈哈][许愿][不想上班][doge]『潘石屹与骆家辉3Q挑战俯卧撑—在线播放—优酷网，视频高清在线观看』→
我是鸡血小教练～早上6:30起床给新教练们做培训～8:30-14:30中间只有四十分钟吃饭时间～听完测试课后来30分钟高强度训练～ 然而，我们新教练就比较可怜“8:30-20:00”的培训只有两次40分钟吃饭时间。如此高强度培训只是希望你们在未来健身道路上已经做好了接受一切困难铺垫～ →
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“第107天”让自己成为有价值的人，才是最大的财富！@OneFit程小丹Dan @DP罗思杰Jay @DP潜能挖掘健康咨询 @DP钱老爷-jasonQ @健身励志美图 @Birdman_Pipi_皮皮 @肌肉控的好肌友 @王进-lee @人鱼线VS马甲线
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