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【吃这10种蔬果时,一定要注意!】①樱桃、苹果:果核含有氰化物,大量可致呼吸困难、肾衰竭等;②豆角:两头和荚丝含植物血球凝集素和皂素等,破坏红细胞及凝血功能;③鲜黄花菜:根部含秋水仙碱,氧化后有毒,破坏细胞分裂能力;④土豆:皮含茄碱,刺激胃肠黏膜,麻痹神经。@营养师Sammi707












等哪天…等不忙…等下次…等有时间…等有条件…等有钱…等来等去,等没了缘分,等没了青春,等没了健康,等没了机会,等没了选择,等没了美丽。谁也无法预知未来,很多事情可能一等就等成了永远。最终只能像三毛所说:我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。(net)早安!




“我不问+你不说”=距离;“我问了+你不说”=隔阂;“我问了+你说了”=信任;“你不说+我不问”=默契;“我不问+你说了”=依赖。心若亲近,言行必如流水般自然;心若疏远,言行只如三秋之树般萧瑟。 距离并不可怕,可怕的是心越来越远……(net)晚安!




【几分钟缓解偏头痛】偏头痛“偏爱”女性,以职业女性更为突出。 如果偏头痛真的来了也不用怕,深呼吸后,用手指分别按摩太阳穴、风池穴,几分钟后,就会发觉症状已经有所缓解。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(河南中医学院第一附属医院何世桢)




【泡脚的6个禁忌】①温度别太高;②太饱或饥饿时不宜;③心脏病、低血压患者泡脚要小心;④脚步和炎症过重者不宜;⑤老人泡脚别超20分钟;⑥婴幼儿不宜泡脚 @扬子晚报












【多吃这些25岁后不变黄脸婆】女性到了25岁这个年龄,皮肤的新陈代谢开始走下坡路,所以饮食上可要注意。枸杞酒酿蛋:给您好脸色;木瓜红枣莲子蜜:补血养颜;花生芝麻糊:抗衰老;核桃松仁粟米羹:美容又健胸;山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽;牡蛎:细肤美颜。[心]新浪综合




【人体最脏的五个角落】①口腔:每平方厘米就有超过一亿个微生物。②鼻腔:细菌群有10000多种。③腋窝:汗水本没有异味,但皮肤分泌的脂肪酸会繁殖大量细菌,产生难闻的气味。④外阴:外阴部富含的皮脂、汗液、皮屑等对于细菌来说也是最丰盛的美餐。⑤肠道:滋养着几百种、几百兆的细菌。肿么破?戳图

【人体最脏的五个角落】身体也需要打扫。人体有五个细菌最多的角落,如果不注意卫生,坏细菌便会招惹事端。给身体来个大清扫吧,把有害健康的“坏房客”赶走[推荐]









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