#运动就是坚持[超话]#有一个寓言故事是这么说的：狐狸发现一个葡萄园里有很多葡萄,但由于太胖钻不进栅栏。饿了三天。瘦了一大圈进去了。在里面吃饱了。可是长胖了爬不出来。饿了三天才出来。这个故事从不同角度解释都很有意思。我理解：凡事都要兼顾利弊，不可短视，倘若为满足一时的欲望，可能会付出 ​

#注册营养师[超话]#《临床营养》发表的研究（如图），志愿者在床上整整躺了两个月（吃喝拉撒睡无论做什么至少一侧肩膀需要贴着床），最明显的变化是血糖升高，即使他们进食量减少，体重没有明显增长。 具体地说，血糖水平全天候升高，白天升高约6%，夜间则达到10%。志愿者们肌肉吸收血糖的效率减少了2 ​

该团队又发一篇，补充辅酶Q10可降低收缩压 → //@营养医师王兴国:10月7日，该团队又在发表的一项Meta分析提示，辅酶Q10有调脂作用，对于成年人来说，每天补充400~500 mg可达到最大的降胆固醇作用。研究纳入15项相关随机对照研究，共包含2794例研究对象。J Clin Endocrinol Metab, 07 October 2022

#营养师[超话]#补充辅酶Q10有助降低血糖[话筒] 《柳叶刀》子刊eClinicalMedicine发表来自中山大学深圳校区的综述文章（如图，系统综述和剂量反应Meta分析），补充辅酶Q10有助于控制血糖，尤其是糖尿病患者，每天补充100~200 mg获益最大。 该研究纳入40项关于辅酶Q10的随机对照研究，共2424人。分析结 ​

#感染诺如病毒后遇到哪些情况需就医#【#春季传染病防治热点问题解答#】正值冬春交际，全国各地也迎来开学季，医院儿科门急诊近期接诊到一些出现呕吐、腹泻症状的小朋友，被诊断为诺如病毒感染。同时，各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。 　　什么是诺 ​

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#甲流#【#甲流和新冠症状上有哪些区别#】近日，甲流进入高发期。①甲流的潜伏期通常1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等；②甲流与新冠叠加的概率较低；③预防甲流首选接种流感疫苗；④建议#感染甲流后休息3至4周再运动#。更多↓↓ ​

【Cell子刊：发现XCR1+交叉呈递树突细胞是开发针对慢性病毒感染的免疫疗法的关键】在一项新的研究中，来自西班牙庞培法布拉大学和巴塞罗那自治大学等研究机构的研究人员确定，一种类型的树突细胞对于控制慢性病毒感染的免疫疗法的成功至关重要。这些树突细胞已被发现是重新激活功能衰竭的淋巴细胞来清 ​

【Nature：新研究揭示BPTA综合征的致病机制】在一项新的研究中，来自德国柏林夏里特医学院、马克斯-普朗克分子遗传学研究所和石勒苏益格-荷尔斯泰因大学医院的研究人员详细研究了BPTA综合征这种极其罕见的遗传性疾病是如何产生的。他们发现一种蛋白的电荷变化破坏了细胞的自我组织，从而导致了这种发育 ​

【Science子刊：靶向PI5P4Kα有望杀死治疗抵抗性前列腺癌】在一项新的研究中，来自瑞士伯尔尼大学和美国桑福德-伯纳姆-普利贝斯医学研究所的研究人员首次发现，前列腺癌可以通过靶向一种叫做PI5P4Kα的酶而被杀死。这一发现可能有助于解决前列腺癌日益增长的治疗抵抗性威胁，也可能导致其他癌症治疗方 ​

发现自己现在脑力跟不上了，看个惊悚悬疑电影，“装神弄鬼”直接看晕了，刷完还得去找剧情解析看。可是，剧情解析怎么也没说明白啊[汗] #营养医师王兴国[超话]# ​

加龚医生的企业微信，可以不定期接收妇产科相关的科普信息。 龚晓明 医生，台州黄岩人，1990年毕业于黄岩中学，1998年毕业于北京协和医学院获得博士学位。现居北京。 1998年-2013年期间任北京协和医院妇产科副教授、副主任医师、硕士生导师 2013年-2015年任上海市第一妇婴保健院妇科主任；微创中心负责 ​

#高铁站殴打女童女子系亲生母亲#孩子左侧那位是她的山东奶奶？这位烦躁的母亲这是想打谁？[汗] ​

【Nat Med：临床试验表明组合使用溶瘤病毒和化疗有望治疗三阴性乳腺癌】三阴性乳腺癌约占所有乳腺癌病例的15%。与其他乳腺癌相比，这种亚型的患者通常有较差的预后，这表明需要改进现有的治疗。莫菲特癌症中心正在研究的一种新疗法涉及感染并杀死癌细胞的溶瘤病毒。在一项新的临床研究中，莫菲特癌症中 ​

#北京二手房成交量大涨96%#2月1日至2月23日，北京二手房成交11638套，环比上涨74.07%，同比上涨96.29%。“环比”（今年2月份与1月份相比）和“同比”（今年2月与去年2月相比）都大涨，看起来涨幅都不小，但这里面有一个明显的bug：今年1月和去年2月都有春节，而春节期间向来成交率走低。还是看3月份二 ​

关键是无苗可打，预约难[汗]

【8个问答，带你了解#接种HPV疫苗为什么重要#？】近日，十部门联合发布《加速消除宫颈癌行动计划（2023-2030年）》，持续推进HPV疫苗接种试点。当前，我国有5种HPV疫苗获批上市，哪些人群需要接种？#二价四价九价HPV疫苗有什么区别#？是否一定要接种九价疫苗？更多知识↓↓转给你关心的人！ ​

本科错过学医的，还是有机会进入医学院，而且还是医学的最高殿堂协和医学院。 → ​

【Cell子刊：肿瘤抑制基因AKTIP缺失可促进管腔乳腺癌的产生和内分泌疗法抵抗性】在一项新的研究中，来自中国香港大学李嘉诚医学院的研究人员发现肿瘤抑制基因AKTIP的体细胞缺失会促进管腔乳腺癌（luminal breast cancer）的产生和内分泌疗法抵抗性。相关研究结果近期发表在Cell Reports期刊上，论文标 ​

#注册营养师[超话]#全球最贵疗法：一次给药长期有效350万美元[吃惊]，获得欧盟委员会有条件上市许可 (CMA)。这是一款基于AAV5载体的基因疗法，用来治疗罕见病——中度和重度B型血友病。 还有另一个“很贵”的新疗法：美国一款黑色素瘤疫苗（mRNA-4157/V940）已进入Ⅲ期临床试验，有望半年内上市。一位 ​

整整十年前的春雨医生，看评论有意思[允悲] 时光机带我回到了过去→

#问答#这个我真不会回答了，留着别的营养师回答吧。反正也没有合适的科室可以转诊。@春雨掌上医生 ​

早安[太阳]

【当你快坚持不住的时候，困难也快坚持不住了】与其焦虑，不如努力；保持热情，保持前行。很少有横空出世的幸运，更多是不为人知的努力。行动，才不会让梦想止步于空想。当你觉得累的时候，也许，你正走在上坡路。周末了，希望这9句话，能为你带来满满元气！早安。 ​

#运动就是坚持[超话]#随着大型群众性的体育运动的热情重新燃起，疫情结束的日子即将到头了。一切生活回到正常。然而，在昨天的南山跑团2023春茗半程马拉松赛上，不少人问起阳后体弱的体能恢复问题。我说，“事到如今”，还有运动死亡的担忧，不是懒于运动就是身子真的很弱。不运动，不尽早运动，病后体 ​