唉，我们这里还一片黄土…[允悲]
你这还不如喝一听啤酒[允悲]
凡事都有两面性。
就拿碳酸饮料来说，从营养学来说，的确没啥营养，也不利于身体健康。
但从心理学来说，适量的碳酸饮料可能会让心情满足一些，其中糖分还能补充点能量。
你说，什么是好，什么是坏？
#甲流#奥司他韦被批准用于成人和 1 岁及 1 岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗，也被批准用于成人和 13 岁及 13 岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
奥司他韦通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，阻滞病毒从被感染的细胞中释放，减少流感病毒在人体细胞中的播散，发挥抗病毒作用。因此，奥司他韦用药越
#甲流#中国疾病预防控制中心今天发布了关于新冠感染疫情的想尽报告《全国新型冠状病毒感染疫情情况》（官网全文→ ）
新冠感染各种统计指标，如核酸或抗原检测阳性率/阳性数、发热门诊就诊人数、住院人数、重症人数、死亡人数等都大幅度下降（现在与高峰时减少90%以上，甚至接近99%
#注册营养师[超话]#一项调查表明，我国45岁及以上居民中有7.6%同时患有高血压、糖尿病和血脂异常，集三高于一身。
不过，7.6%这个比例比我想象的低一些，这可能与我的职业有关（经常接触这些人会高估他们在人群中的比例）。
于宁,等.中国中老年居民高血压、糖尿病和血脂异常共病现状及影响因素研究.
#营养师[超话]#《实验心理学杂志：综合版》发表的研究（如图）在使用互联网搜索之后，人们可能会产生“掌握知识”的错觉，从而对自己的能力产生过高的估计[允悲][嘻嘻]
#注册营养师[超话]#一般地，高胆固醇血症经饮食及生活方式调理不见效者，依次使用（必要时可联合使用）以下三种调脂药基本都可以降下来：
①他汀类，是最常用调脂药，有好几种（如图），调脂强度有高有低，口服。主要作用是抑制体内胆固醇合成。
②依折麦布，是强化降低胆固醇的口服药物，主要作用是
#注册营养师[超话]#研究（如图）表明，中年人与伴侣、家人、朋友的关系和谐，坚持运动，对晚年的身心健康有益。
第二项研究还表明，开始运动锻炼永远不会太晚，一生中都努力坚持运动非常重要。
2022年，一项关于中国中老年人使用短视频的走访调查显示，中老年人过度使用短视频的前两大原因是：
①短视频内容太吸引人；
②生活中比较无聊、孤独。
我信[哈哈]
至于是好是坏那就不一定了…
东北话：急头白脸辟谣[哈哈] →
#注册营养师[超话]#消渴泛指因恣食肥甘，或情志过极，房事不节，或温热邪伤，或滥服金石药物等，致使胃热液涸，或肺热化燥、心火偏盛、肾阴受灼，致使气化失常，津液精微不约而下泄等引起的，以多饮、多食、多尿为特征的一类疾病（《中医病证分类与代码》）。
糖尿病属中医学“消渴”范畴。
食疗药膳
#注册营养师[超话]#运动后产生的一种名为脑源性神经营养因子（BDNF）的蛋白质对大脑功能和健康均有益处，BDNF也是运动有益大脑的主要机制之一。
The Journal of Physiology发表的新研究（如图），短时间高强度的间歇运动（6分钟高强度冲刺骑行，40秒冲刺+20秒恢复的交替循环，相当于是HIIT），能使循
得了病能不能备孕第一期——心脏病 #医疗科普# #女性健康必修课# #备孕# →
【NEJM：临床试验表明CAR-T细胞疗法Ide-cel可用于治疗复发性、难治性多发性骨髓瘤】根据一项新的研究，对于事先经过治疗的复发性、难治性多发性骨髓瘤患者，靶向B细胞成熟抗原（B-cell maturation antigen, BCMA）的嵌合抗原受体（CAR）T细胞（CAR-T）疗法---idecabtagene vicleucel（ide-cel）---能够
#营养师[超话]#喝一杯黑咖啡，然后开跑[哈哈]
伸缩缝那么大真是想不到，要不要看看下一个桥体链接“伸缩缝”也这么大？//@蘸盐:这个是伸缩缝吧？（夏天桥身膨胀时会合上）//@画画的张旺:转发微博
@韭菜小姐的自留地：桥体链接地方有点分离 ，每过车都咯噔一声，（拍摄位置是在密云路下 柱子编号F00 ）相关部门关注一下吧。@天津12345 →
【Molecular Therapy Nucleic Acids: 一种不编码蛋白的RNA可以调控EMT相关基因促进肾间质纤维化】慢性肾脏病(CKD)是世界范围内严重的健康问题。全球CKD在男性和女性中的发病率分别高达10.4%和11.8%，这使得该疾病成为肾脏科医生面临的重要挑战。尽管CKD的病因多种多样，但肾间质纤维化(RIF)是终末期肾
现在是不是考试都很容易上热搜？[允悲]
[心][鲜花][赞][话筒]中华骨髓库志愿服务区域(辽宁、吉林、黑龙江、山东、山西、河南等六省)交流会在辽宁省沈阳市召开@中华骨髓库志愿服务总队 #造血干细胞捐献[超话]##无偿献血[超话]# →
【J Exp Clin Cancer Res: 肿瘤扩散原因找到了！与间质来源的miR-214相关】肿瘤转移的形成是肿瘤进展最常见的结果，也是导致黑色素瘤和乳腺癌癌症相关死亡的主要原因之一。众所周知，转移的形成不仅依赖于肿瘤细胞的特性和行为，而且受到原发肿瘤微环境(TME)中肿瘤与间质细胞之间的串扰，以及肿瘤细胞
