人生在世，所有的事情，哪能件件如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上，难的就是一个＂忍＂。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆，人生，需要如此。面对生活种种无常，不悲，不哀，不惊，不喜，就像面对花落草衰，自然而淡然，因为，明天还得继续 ​

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人生在世，所有的事情，哪能件件如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上，难的就是一个＂忍＂。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆，人生，需要如此。面对生活种种无常，不悲，不哀，不惊，不喜，就像面对花落草衰，自然而淡然，因为，明天还得继续 ​

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一组比赛摄影｜清华大学研究生小哥哥 （2019年首都高校健身健美比赛） #清华大学[超话]##健身[超话]##健身比赛##大学生##研究生##帅哥##介绍一个小哥哥# ​

我们每个人都有自己的想法，每个人都有自己的做法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。我们能做的，就是做好自己，凭自己的本事，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实实地做人，即使遭遇了不公，也要学会想开，懂得包容，学会用宽容的心怀，对待我们身边的每一个人 ​

人生的快乐在于我们对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。持续的快乐来自于内心深处的精神快乐，我们之所以生活得比较愉快，是因为我们学会了放大美好。学会快乐，即使难过时，也要微笑着面对 ​

心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。生活中，学会换位思考，你的世界会更美 ​

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选择将什么装进自己心里，是人生的一门学问。心里装着别人的错误，就会用放大镜到处挑毛病，一再地折磨他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳光，他人的一切不好，会在你博大的胸怀中瓦解冰消。所以，人生是苦是乐，关键看你喜欢与什么相伴 ​

做人，最重要的是要时刻保持善良的本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒；要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少 ​

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人与人的相遇是用几世修来的，相识即是有缘。所以，凡事不必斤斤计较，退一步海阔天空。要记住不要轻易伤害别人，更不要去伤害身边的人。我们不要以为伤害了别人，受伤的仅仅是别人，其实最大的受害者还是我们自己，因为别人只有恨，而我们却要受到良知的拷问，心中会充满懊悔与内疚，永远永远 ​

幸福其实是一种期盼，是一种心灵的感受，幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，也只有懂得生活的人才会在这份平淡中品出甘甜和幸福的滋味 ​

每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时调整，有些人却深陷其中。在这个充满压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不大可能。身体累不可怕，怕的就是心累。不要凡事钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，也不要凡事相得过于多，会让我们活得更累 ​

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我们常常会努力的做一些事情，只为了某些人的夸奖或者开心，但如果做了以后看不到我们所期望的态度，委屈、抱怨的情绪马上会显现出来，最后原本好的发愿反而弄得大家不欢而散。所以，要就做了不去期望回报，要就干脆不做或者少做一点，因为抱怨不仅会毁掉别人的好心情，更会毁掉自己的好心情 ​

人生一世，每个人都不容易，不要轻易去伤害任何人，因为道歉对心灵的伤害是无法弥补的。生活中常常不经意的一句话一件事就会伤害到别人。所以做事说话之前动一下脑子，用心考虑这样做的后果。“外伤”往往能够痊愈，但“内伤”是很难治愈的，有些事可能会勉强淡忘，但有些事已经深深的烙在我们的心里 ​

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